兵力恢复的核心机制是将伤兵部队撤回主城或分城。战斗结束后产生的伤兵会自动在返回出发点的建筑内恢复，但前提是城门未被攻破。若城门失守，伤兵将无法恢复，因此确保城池防御是兵力恢复的基础条件。野外营地不具备恢复功能，出征部队必须返回己方城市才能触发伤兵治疗。重伤状态的武将会暂时丧失行动能力，新手期恢复需5分钟，非新手期则延长至10分钟。
治疗类战法是兵力恢复的重要手段之一。急救类战法如青囊、援救、草船借箭等能在战斗中即时恢复伤兵，而自愈类战法则需依赖武将携带，通过打野积累治疗率。治疗效率与武将属性相关，例如智力型武将的恢复效果通常更显著。需治疗战法仅能作用于现存伤兵，无法挽回已死亡的士兵。战斗中未及时治疗的伤兵会按回合逐渐死亡，因此治疗时机的选择尤为关键。
盾兵营达到10级后可触发群体恢复效果，为盾兵部队提供额外治疗。军营升级则能提升单支部队的带兵上限，间接增强持续作战能力。乐府建筑可缩短武将体力恢复时间，从而加快部队的重复出征效率。资源储备是维持恢复循环的基础，需优先保障石料等关键资源的稳定产出，以支持建筑升级和征兵需求。
士气与体力管理同样影响兵力恢复效率。士气低于100会降低部队伤害，但可通过驻留原地缓慢恢复。体力不足会限制部队行动，需合理规划行军路线以避免无效消耗。营帐和要塞可作为临时恢复点，调动部队时不消耗士气且能加速行军，适合远距离作战时使用。预备兵系统能快速补充兵力缺口，但需提前在征兵处储备或在军势商店兑换。
兵力恢复是战略部署的重要环节，需结合战场形势动态调整。过度依赖单一恢复手段可能导致资源链断裂，而忽视防御建设则会削弱恢复潜力。玩家需在攻防节奏中平衡资源分配，才能实现兵力循环的可持续性。
