禁食技能在诛仙手游中确实能显著提升队伍战斗力，特别是面对依赖药品回复的对手时。这个技能的效果是降低敌人药品回复效果，相当于间接削弱了对方的续航能力。在持久战或者高难度副本中，这个技能往往能成为扭转战局的关键。不过禁食技能更适合PVP玩法，在普通任务中效果相对有限。
禁食技能的实战价值主要体现在对抗治疗型队伍或高回复BOSS时。当咱们的宝宝成功施放禁食后，对方吃药回血的效率会大打折扣，这时候配合集火输出很容易造成减员。特别是在竞技场和帮派战中，一个恰到好处的禁食往往能让对方的战术安排彻底失效。不过要注意技能释放时机，最好在对方准备吃药前施放，这样才能最大化效果。
培养带禁食技能的宝宝需要特别注意资质选择，忠心、健体这类增加生存能力的资质会更合适。因为这个技能本身不提供直接输出，所以宝宝必须足够肉才能持续发挥作用。技能等级也很关键，高级禁食的效果明显优于低级版本，所以有条件的话尽量把技能升满。平时可以多参加能获得技能书的日常活动，慢慢积累提升资源。
禁食宝宝在队伍中的定位更偏向辅助控制，所以最好搭配高爆发输出的队友。比如鬼王宗这类职业就很适合和禁食宝宝组队，先削弱对方回复能力再一套爆发带走。在阵容搭配上，建议把禁食宝宝放在后排保护起来，毕竟它的主要价值在于技能效果而不是输出能力。平时也要注意保护这个宝宝，别让它太早阵亡而浪费了技能效果。
虽然禁食技能很强力，但也不要过分依赖单一技能。游戏中有很多减疗和禁疗手段可以互相配合使用，比如某些职业技能和法宝效果。平时可以多研究这些组合，找到最适合自己打法的搭配。记住没有无敌的套路，灵活调整才是取胜之道。
